|
у меня нет весов! но я стараюсь и у меня получается.
|
92 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 39,19g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 126,06g.
Frühstück: Кофе, Мёд, Сметана, Чай с Сахаром, Творог, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Суп Харчо. Abendessen: Тимоша Халва Подсолнечная, Чай, Водка, Минтай, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Груша, Кофе с Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
уесенда's Gewichtsverlauf
|