Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2015
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118,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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444 kcal
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Fett: 5,77g | Eiw: 4,43g | Kohlh: 93,55g.
Frühstück: Sugar, Rooibos, White Bread. Snacks/Sonstiges: Breakfast Blend 100% Fruit Juice, Power Play, Hard Granola Bars. mehr...
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3393 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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