Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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72,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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1447 kcal
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Fett: 59,78g | Eiw: 86,72g | Kohlh: 142,59g.
Frühstück: Conad Piacersi Latte di Soia Zero Zuccheri, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Caffè Espresso, Vivo Meglio Marmellata Light Albicocca, Conad Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale, Conad Petto di Pollo al Forno, Caffè Espresso. Abendessen: Pane Integrale, Caffè Espresso, Mele Gala, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Rosette di Cavolfiore, Fiorani Tomahawk Suino Marinato. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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barbarabonzagni67's Gewichtsverlauf
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