Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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56,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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500 kcal
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Fett: 16,36g | Eiw: 22,58g | Kohlh: 66,57g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Greenfield Зеленый Чай. Abendessen: Сырники , Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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@rhplol's Gewichtsverlauf
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