Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2015
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95,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 164,93g | Eiw: 116,06g | Kohlh: 23,20g.
Frühstück: Pure Via Stevia, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Publix 50/50 Blend Salad Mix, Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Butter (Salted), Bacon. Abendessen: Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound), Campari Tomato, Bacon, Kerrygold Pure Irish Butter, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, GNC CLA, Life Extension Mega Green Tea Extract, Now Foods Beef Gelatin Powder, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon/ALA/Omega3, Now Sports Omega 3 6 9, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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RoseFlorida's Gewichtsverlauf
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