Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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1019 kcal
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Fett: 24,65g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 126,07g.
Frühstück: Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Gummibärchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Abendessen: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , REWE Puszta-Salat, Kaufland Knusperbrot, Tomaten, Wiesenhof Geflügel Salami Classico. mehr...
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330 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 35 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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"hannah"'s Gewichtsverlauf
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