Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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117,1 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 47,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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1473 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 160,97g | Kohlh: 93,83g.
Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Данон Творог Мягкий 5%, Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Abendessen: Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик, Останкино Карбонад Юбилейный, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Данон Творог Мягкий 5%, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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f12geta38's Gewichtsverlauf
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