Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2015
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106,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1936 kcal
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Fett: 76,70g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 239,11g.
Frühstück: Apples, Stop & Shop Pluot, Breakstone's Live Active 2% Cottage Cheese, Water, Hickoy Hill Milk Whole Milk Grade A Pasteurized, Non-homogenized Milk. Mittagessen: Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Kraft Cool Whip, Kraft Thousand Island with Bacon Dressing, Kale, Meatless Spinach Quiche, Tomatoes. Abendessen: Yellow Summer Squash, Cooked Asparagus (from Fresh), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Angel Food Ministries Pot Roast with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Jell-O Chocolate Vanilla Swirl Pudding Snack, Trader Joe's Brewed Ginger Beer, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. mehr...
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2932 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 20 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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