Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2015
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79,0 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 10,17g.
Frühstück: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg. Mittagessen: Bacon, Chicken Thigh. Abendessen: Ketchup, Onions, Zucchini, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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taptele's Gewichtsverlauf
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