Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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1618 kcal
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Fett: 79,74g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 166,70g.
Frühstück: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Conad Cocco Grattugiato, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio. Mittagessen: Iperal Pane al Grano Saraceno, Caffè Espresso, Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Rosette di Cavolfiore, Conad Ricottina Alimentum senza Lattosio. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori, Conad Stracchino Cremoso, Polenta Valsugana La Taragna. Snacks/Sonstiges: Compagnia dei Panettieri Taralli, Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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barbarabonzagni67's Gewichtsverlauf
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