Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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61,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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1597 kcal
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Fett: 63,35g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 185,04g.
Frühstück: Uva Bianca, Rigoni di Asiago Nocciolata, Dulcesol Burger Brioche, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Mittagessen: Il Buon Pane Filone Rustico , Coop Scamorza Affumicata, Baresa Olive Nere Denocciolate, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Light, Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino. Abendessen: Baresa Olive Nere Denocciolate, Italiamo Pomodori Datterini, Esselunga Misticanza. Snacks/Sonstiges: Dulcesol Burger Brioche, Tre Mulini Pan Brioche. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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martimecca13's Gewichtsverlauf
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