Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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90,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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1416 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 165,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Сливочное Масло, Barilla Макароны Вареные , Яйцо, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Пармезан Сыр. Mittagessen: Лук, Красные Помидоры, Barilla Макароны Вареные , Яйцо, Болгарский Перец. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Santines77's Gewichtsverlauf
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