Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2011
|
100,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2011:
|
2426 kcal
|
Fett: 83,85g | Eiw: 104,34g | Kohlh: 308,29g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Smart Ones Santa Fe, Lemon Puddings, Praeventia. Abendessen: McCain, Beef Patty, Turkey Burger. Snacks/Sonstiges: Caramilk. mehr...
|
|
2690 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jasonfahy's Gewichtsverlauf
|