|
M💪34.1%
B🦴2.6kg
Cal 1350
F 23.7%
BMI 22.2
W💧 53.9%
|
56,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
|
1546 kcal
|
Fett: 36,13g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 229,35g.
Frühstück: Cappuccino, Cornetto alla Marmellata, Banana. Mittagessen: Pomodori, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10'. Abendessen: Cetriolo (senza Buccia), Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Spinaci, Pomodori Ciliegini, Lenticchie Cotte. Snacks/Sonstiges: Hugo, Mela. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
La Itagnola's Gewichtsverlauf
|