Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
|
86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
|
2089 kcal
|
Fett: 111,50g | Eiw: 90,15g | Kohlh: 189,29g.
Frühstück: Вязанка Сосиски Молочные , Гурман Омлет с Овощами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Вареное Яйцо, SPAR Салат Морковный с Сыром и Чесноком, Сметана , Борщ с Говядиной, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Капучино. Abendessen: Олония Эклер с Вареной Сгущенкой, Хачапури по-Аджарски, Смартори Котлета Куриная Жареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Пирожок с Мясом, Три Правила Пирожок с Капустой. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga1972olga's Gewichtsverlauf
|