Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
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61,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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2682 kcal
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Fett: 146,78g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 242,59g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Nocciolata, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino, Dulcesol Burger Brioche, Uva Bianca, Carte d'Or Gelato Tiramisù , San Carlo Patatine Rustiche. Mittagessen: San Carlo Patatine Rustiche, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Rio Mare Tonno al Naturale. Abendessen: Pavlakis Hummus Crema di Ceci con Pasta di Sesamo, Pane Comune, Milbona Scamorza Affumicata, Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino, Lidl Zucca Delica. Snacks/Sonstiges: Lay's Patatine Paprika Dolce, Cameo Arachidi Tostate e Salate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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martimecca13's Gewichtsverlauf
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