Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
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105,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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919 kcal
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Fett: 24,75g | Eiw: 46,82g | Kohlh: 126,35g.
Abendessen: Rote Paprika, Hengstenberg Altmeister, Honig, Eisbergsalat, Milbona Hirtenkäse, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Philadelphia So Leicht, Maggi Delikatess Soße zu Braten, Henglein Kloßteig. Snacks/Sonstiges: Bio-Zentrale Brotaufstrich Rucola Tomate, Pomito Pizza & Pasta-Sauce, Roggen Knäckebrot, Äpfel, ESN Isoclear Peach Iced Tea. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Joe Hahn's Gewichtsverlauf
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