Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
|
94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2508 kcal
|
Fett: 64,88g | Eiw: 254,42g | Kohlh: 241,75g.
Frühstück: Mlekovita WPC 80, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Biedronka Banan, Grudziądzka Spółdzielnia Mleczarska Maślanka Wiejska, Chleb Wieloziarnisty, Pomidor Malinowy, Jajecznica. Mittagessen: Biedronka Banan, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Grudziądzka Spółdzielnia Mleczarska Maślanka Wiejska, Biedronka Arbuz, Biedronka Banan, Biedronka Seler Naciowy, Mlekovita WPC 80. Abendessen: Ogórek Kwaszony, Smażona Pierś z Indyka, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Mlekovita WPC 80, Biedronka Arbuz, Biedronka Seler Naciowy, Grudziądzka Spółdzielnia Mleczarska Maślanka Wiejska, Biedronka Banan. Snacks/Sonstiges: Lidl Brzoskwinia UFO, Łupacz, Mlekovita WPC 80, Jajko (Całe), Biedronka Banan, Biedronka Arbuz, Grudziądzka Spółdzielnia Mleczarska Maślanka Wiejska. mehr...
|
|
969 kcal
|
Bewegung:
siłownia - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daniel 17031975's Gewichtsverlauf
|