Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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63,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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868 kcal
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Fett: 32,21g | Eiw: 61,94g | Kohlh: 73,75g.
Frühstück: Celsius Mango Passion. Mittagessen: Milbona High Protein Strawberry, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Oululainen Reissumies, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tee (Haudutettu). Abendessen: Battery Energy Drink n. Calories, Felix Tomaattiketchup Sokeroimaton , Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Keitetyt Porkkanat, Atria Broilerin Fileesuikale. Snacks/Sonstiges: Fazer Marianne Maitosuklaa. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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