Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2015
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92,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 67,76g | Eiw: 93,16g | Kohlh: 331,36g.
Frühstück: Tesco Free From Pure Oat Fruit Museli, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Margarine, Mixed Grain Bread, Red and White Currants, Brussels Sprouts (Frozen), Mushrooms, Sharwood's Chicken Chow Mein, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Gala Apples, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Pink Lady Apples, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Cadbury Curly Wurly, Swizzels Matlow Rainbow Drops. mehr...
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2770 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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