Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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1680 kcal
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Fett: 64,99g | Eiw: 144,65g | Kohlh: 130,16g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Integrali Croccanti, Milbona Yogurt Greco Light, Prozis Protein Vegetable Lemon Pie. Mittagessen: Pomodori, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse, Zucca Delica, Cammino D'Oro Mozzarella Proteica, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Grana Padano Scaglie di Grana, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo. Snacks/Sonstiges: Gelato Burro Arachidi e Cannella. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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