Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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77,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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967 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 77,97g.
Frühstück: Сыр Домашний, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Пряники Шоколадные. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Millionr's Gewichtsverlauf
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