Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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1763 kcal
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Fett: 89,29g | Eiw: 104,08g | Kohlh: 139,10g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Рис Отварной. Mittagessen: Пряник, Milka Шоколад Молочный, Кукуруза с Маслом, Куриные Грудки (Жареные), Fish House Салат Чука , Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Abendessen: Пискаревский Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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v_dmitriev93's Gewichtsverlauf
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