Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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102,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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1296 kcal
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Fett: 36,68g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 103,67g.
Frühstück: Kranvatten, Vatten. Mittagessen: Lätta Lättmargarin, Vitt Bröd, Kokt Ägg, Coop Räkor utan Skal, Blandad Sallad. Abendessen: Rött Bordsvin, Dr. Oetker Rustica Pepperoni Calabrese. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ewalundstrom's Gewichtsverlauf
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