|
Waga stoi w miejscu... mam nadzieję, że do października przy codziennych ćwiczeniach i diecie 800-1000 kcal uda mi się dojść do 51 kg przy wzroście 175 cm.
|
51,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
709 kcal
|
Fett: 27,70g | Eiw: 28,52g | Kohlh: 89,18g.
Frühstück: Owsianka Błyskawiczna. Mittagessen: Keks. Abendessen: Ziemniaki, Bekon z Indyka (Gotowany). Snacks/Sonstiges: Ryż z Jabłkami. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anabellka's Gewichtsverlauf
|