|
Сало, первый раз за три месяца поел и наверное еще на три месяца про него придется забыть, блин, оно такое вкусное, но уж очень калорийное. Похоже калорийнее сала ничего нет.
|
114,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 104,98g | Eiw: 111,41g | Kohlh: 116,85g.
Frühstück: Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Myllyn Paras Смесь из Трех Видов Отрубей. Mittagessen: Яблочное Пюре, Простоквашино Сметана 15%, Говядина Отварная, Щи. Abendessen: Кабачок, Лук, Томатный Кетчуп, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья, Виски. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|