Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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791 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 36,33g | Kohlh: 77,23g.
Frühstück: Помидоры, Арбуз, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, President Сливочное Масло 82%, Брынза. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Творог 5%, Приготовленная Тыква, Дыня, Small Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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saulesh_2007's Gewichtsverlauf
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