Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
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99 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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1812 kcal
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Fett: 72,33g | Eiw: 99,01g | Kohlh: 188,98g.
Frühstück: Espresso House Smoothie Hallon + Yoghurt, Kokt Ägg, Pågen Hönö Jollekaka. Mittagessen: Gröna Ärtor, Felix Remouladsås, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kebabkött. Abendessen: ICA Fiskgratäng Dillsås. Snacks/Sonstiges: GRENADE Protein Bar, Pågen Hönö Jollekaka. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Missty81's Gewichtsverlauf
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