Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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796 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 80,07g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Банан, Капучино. Mittagessen: Чайхона 1 Вок с Морепродуктами . Abendessen: Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Молочная Станция Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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ann.klf's Gewichtsverlauf
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