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и снова начинаем со 123... это уже какой-то замкнутый круг
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123,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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1869 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 221,39g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Сахар, Новый День Молоко 6%, Чай. Mittagessen: Fanta Фанта Цитрус, Белый Хлеб, Гуляш из Говядины. Abendessen: Картофель Фри, Beerka Кальмар Сушеный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Водка, Сосиска, Gracio Гранатовый Сок. mehr...
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4279 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ancheus88's Gewichtsverlauf
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