Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
|
82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
|
1655 kcal
|
Fett: 67,39g | Eiw: 80,99g | Kohlh: 129,27g.
Frühstück: Капучіно, Цукерки з молочного шоколаду. Mittagessen: Червоний солодкий перець, Червоні помідори, Огірок (з шкіркою), Оливкова олія, Favita Фета, Плов з Курятиною. Abendessen: Креветки на пару або варені, Новус Форель Слабосоленая, Торчин Соус Шрірача Майо, Соус теріякі, Червоний солодкий перець, Piatnica Cream Cheese Twój Smak, Огірок (з шкіркою), Червоні помідори, Соняшникова олія, Оболонь Ром-Кола. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|