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Yay! Und das trotz 🩸.
Gleich Protein Kaffee und dann mal gucken was es zum Spätstück gibt
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108,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
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908 kcal
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Fett: 28,66g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 96,00g.
Frühstück: Dean&David Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Alpha Foods Kollagen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, WEFA Bauernschnitten. Mittagessen: Conradl Apfelkuchen, Best Body Protein Kaffee, YumYum Vegetable Flavour. Abendessen: K-Classic Junge Erbsen mit Möhren Extra Fein, Basic Chia Samen. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Was ist den ein proteinkaffee?
18 Sep 24 vom Mitglied: Dirndl24
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18 Sep 24 vom Mitglied: Hundesan
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Kaffee/Shakepulver mit zusätzlich Protein. Schmeckt wie Eiskaffee, bzw Milchkaffee (kann man kalt und heiss trinken). Guck mal bei Amazon :)
18 Sep 24 vom Mitglied: QueenieLynn
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Super. Du darfst dich glücklich schätzen. 😅 Ich Kämpfe schon die ganze Woche wie gegen ne Wand... Dank 🔴
18 Sep 24 vom Mitglied: Klarasue
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18 Sep 24 vom Mitglied: Klara Sprudel
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18 Sep 24 vom Mitglied: jachta
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QueenieLynn's Gewichtsverlauf
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