Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2015
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80,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3801 kcal
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Fett: 156,00g | Eiw: 280,54g | Kohlh: 311,18g.
Frühstück: Sonko Wafle Ryżowe Musli, Pomidory, Ser Gouda, Mięso z Piersi Kurczak. Mittagessen: Crownfield Rice Snaps, Wiórki Kokosowe, Decomorreno Kakao, Pilos Jogurt Naturalny 2%, Delikate Twaróg Półtłusty. Abendessen: Tortilla Con Pimientos, Ser Gouda, Jajko. Snacks/Sonstiges: Żółtko, Cebule, Crusti Croc Wafle Ryżowe bez Soli, Beef Master Tatar Wołowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Sol&Mar Crema De Dulce De Leche. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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maciejo's Gewichtsverlauf
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