Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2015
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72,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 196,33g.
Frühstück: Euro Shopper Muesli, Lidl Halfvolle Vanille Yoghurt. Mittagessen: Aldi Rijstwafel, Aldi Mozzarella, Omelet of Roerei met Groenten, AH Tomaat. Abendessen: Broccoli, Vomar Runder Braadworst, Lidl Witte Bonen in Tomatensaus. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn, Harde Mueslirepen, Euro Shopper Kalkoenfilet, Euro Shopper Kalkoenfilet, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Rozijnen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zegmaarmama's Gewichtsverlauf
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