Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2015
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59,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 72,36g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 158,75g.
Frühstück: Norma Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Gouda, Göbber 100 Frucht Waldfrucht, Gutesland Kaffeesahne, Kaufland Speisequark Magerstufe, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weizenbrötchen. Mittagessen: Haribo Lakritz Schnecken, Kinder Country, Coca-Cola Coca-Cola Light, Hähnchenbrust, Kaufland Mix Salatmischung. Abendessen: Kamps Apfeltasche, Eierlikör Eierlikör, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milkana Cremig Leicht, Gouda, REWE Bäcker Brötchen. mehr...
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1703 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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