Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2024
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55,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
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1215 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 157,54g.
Frühstück: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Kylafood Seblak Rempah Autentik. Abendessen: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eghaaaaaa's Gewichtsverlauf
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