Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
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1591 kcal
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Fett: 45,68g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 231,16g.
Frühstück: Celsius Mango Passion. Mittagessen: Fresubin 2Kcal Drink Vanilja. Abendessen: Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Oululainen Reissumies, Felix Sokeroimaton Ketsuppi, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Keitetyt Porkkanat, Atria Broilerin Fileesuikale. Snacks/Sonstiges: Rainbow Korvapuusti. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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