Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2024
|
65,6 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
|
1484 kcal
|
Fett: 42,55g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 186,96g.
Frühstück: Natur Foods Курага, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Ашан Арахисовая Паста, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Ашан Карпаччо из Индейки, Viola Laplandia Edam, Ого Хлебцы Кукурузные, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Barline Сироп Лаванда. Mittagessen: Ого Хлебцы Кукурузные, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью по-Деревенски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон. Abendessen: Boombar Protein Cookie Orange. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Северная Долина Йогурт без Сахара, Пятерочка Сахар, Ашан Желе с Фруктами Вишня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юленькã's Gewichtsverlauf
|