Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 87,19g | Eiw: 122,77g | Kohlh: 48,63g.
Frühstück: Вода, Кофе с Молоком, Круглый Год Ядра Орехов: Миндаль, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат, Вода, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Щи Зеленые, Вода. Abendessen: Говяжий Стейк (Только Постный), Миндаль Миндаль, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Vegan Food Печенье "Кокосовое", Vegan Food Печенье "Кокосовое". mehr...
|
|
2082 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mscgirl's Gewichtsverlauf
|