Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2015
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120,9 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 74,94g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 150,45g.
Mittagessen: Bona Boter, AH Zachte Witte Puntjes, Milbona Oud Goudse Kaas 48+. Abendessen: Aldi Hagelslag Melk, Lidl Witte Mini Puntjes, Lidl Witte Mini Puntjes, Euro Shopper Oude Kaas 48+, Kippensoep. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Cappuccino , Thee, Freeway Power Generation Blue Crystal, AH Gelderse Gekookte Worst, Lay's Stokbroodje Kruidenboter Chips. mehr...
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2990 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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RicosAfvalrace's Gewichtsverlauf
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