Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2024
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
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1644 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 120,13g.
Frühstück: Chobani Flip Strawberry Cheesecake (128g). Mittagessen: Cook Unity Grilled Vegetable Salad with Chicken Breast . Nachmittagstee: Ruffles Original Potato Chips. Abendbrot: Medalla Light Beer (Bottle). Abendessen: Comida Del Sol Grilled Chicken and Quinoa Bowl. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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