Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2024
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86,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
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1228 kcal
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Fett: 27,13g | Eiw: 139,74g | Kohlh: 94,35g.
Frühstück: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Чай Термоджетикс, Alpro Миндальное Молоко. Mittagessen: Петрушка, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, Помидоры, Пава Пава Эскалоп. Abendessen: Planto Almond Milk, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Solgar Omega 3 700 Mg, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Дургарян Карина's Gewichtsverlauf
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