Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2024
|
66,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
|
1256 kcal
|
Fett: 61,06g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 124,37g.
Frühstück: Schär Biscotti all'avena, Caffè Macchiato. Mittagessen: Uvas, Sfera Agricola Pomodoro Datterino, Arroz Branco (Cozido), Fiorani Bombette al Bacon. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Ferrero Gelato Ferrero Rocher, Uvas, Mangas, Ghisetti Rape Rosse Pelate, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Uvas, Nectarinas. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karenmagerrima's Gewichtsverlauf
|