Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
|
81,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
|
1657 kcal
|
Fett: 46,66g | Eiw: 117,08g | Kohlh: 189,00g.
Frühstück: ВкусВилл Малина, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Молоко 1,5%, Мои Сырники))). Mittagessen: Яблоки Гала, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Маркет Перекресток Булочка Баварская, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы. Abendessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Магнит Банан, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Клубника-Пломбир, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Барбекю, Олейна Подсолнечное Масло, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
venerra96's Gewichtsverlauf
|