Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
|
57,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
|
999 kcal
|
Fett: 33,14g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 94,89g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Albicocche, Pro Labs Power Whey Amino Support, Caffè Macchiato, Centrale del Latte di Torino Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Caffè Macchiato, Bofrost Verdure Grigliate, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Abendessen: Agnolotti. Snacks/Sonstiges: Crownfield Muesli Integrale Uvetta e Frutta Secca, Delta Yogurt Greco Bianco. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fede.ferro's Gewichtsverlauf
|