Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2015
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2015:
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1931 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 99,19g | Kohlh: 283,38g.
Frühstück: Мёд, Банан Банан, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Нектарин, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Вареное Яйцо. Abendessen: Сливы, Мёд, Банан Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Филе Трески. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Вишневый Пирожок, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Макчикен, Киви. mehr...
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1591 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
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