Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2015
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73,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2015:
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1961 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 254,68g.
Frühstück: Lidl Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Muesli 4-Granen. Mittagessen: Tomato Ketchup, Mayonaise, Tosti met Kaas. Abendessen: Bruine Champignons, Prei, Verse Pasta (Gekookt). Snacks/Sonstiges: Westmalle Dubbel, Starbucks Frappuccino, Stroopwafel. mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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zegmaarmama's Gewichtsverlauf
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