Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
|
70,5 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
|
828 kcal
|
Fett: 23,44g | Eiw: 26,17g | Kohlh: 139,86g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Oatmeal Cookie. Mittagessen: Cooked Summer Squash (from Fresh), Chicken Sandwich. Abendessen: Post Grape-Nuts Flakes Cereal, Mango. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nazkhatoon's Gewichtsverlauf
|