|
Katsokaa kaikki mun nuolta!! Jee!! 🎉🎊🎉🎊
|
61,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2015:
|
1284 kcal
|
Fett: 38,45g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 182,03g.
Frühstück: Oivariini, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat, Salaatti, Tomaatit, Oivariini, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat, Salaatti, Tomaatit. Mittagessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Ranskalaiset Perunat, Fajita Kanalla ja Kasviksilla, Fazer Amica Porsaan Grillipihvi. Abendessen: Paistettu Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Mokkapala, Eurooppalaiset Viinirypäleet (Punaiset ja Vihreät), Oivariini Oivariini, Moilas Kauraleipä, HK Kultapaahdettu Murea Broilerileike. mehr...
|
|
1638 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Naminassu's Gewichtsverlauf
|