Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2015
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94,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2015:
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2326 kcal
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Fett: 87,35g | Eiw: 158,31g | Kohlh: 222,34g.
Frühstück: Colun Leche Semi Descremada Chocolate. Mittagessen: Soprole Manjarate Black, McDonald's Empanadas de Queso (3), Anticucho. Abendessen: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Pan Amasado, San Jose Jurel al Natural. Snacks/Sonstiges: Pan Amasado, Svelty Yogurt. mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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davidmally's Gewichtsverlauf
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